BOM DIA!!!!!!!!!
Estava com medo da balança, kkkkkkkkkk!!!!
Mas quando me pesei, nem acreditei, estava com 75 kilos e agora são:
70 kilos
Estou mega, ultra feliz por isto!!!!
Posso dizer como escrevi no post anterior que foi na base do sofrimento! O que passei espero que ninguem passe!!!Mas isto é passado!!!Agora tenho que determinar menos 5 kilos, mas é lógico que desta vez vai ser um emagrecimento com saúde, porque o que perdi foi em menos de 02 semanas e isto não é muito bom!!!
Tenho comido bem, e cortei de vez os doces e refrigerante, isto é um comprometimento comigo mesmo!!!
Estou caminhando e andando de bicicleta e tentando fazer abdominais!!!
E como havia prometido vou colocar o antes e o depois, mas isto só no dia 18 é claro, entao aguardem!!!!
Beijos, e bom fim de semana!!!
ÉÉÉÉ NÓISSSSSSSSSSSS!!!!!!!!!
